甚至到一個程度，連自由派的教授都覺得緊張

在美國與澳洲等地，會在低鈉鹽產品中標示著其副作用，食藥處也標示著「小心健康上的副作用」的廣告文宣作為使用指南。若是用了沒有完全去除鹵水的鹽巴去釀醬或醃泡菜，就很容易又稀又爛，還會有苦味。

然而我們會攝取鹽巴最大的原因就是為了鹹味，並非甜味或酸味，因此為了能讓食物的味道能夠完整帶出，就需要乾淨單純的鹹味。用其他物質替代鈉並攝取少量，看似好像很健康，但站在身體的立場來看，卻不盡然，因為鹽是生存的必需品，身體會用盡所有方法，只為了去補充所需的量，最後因為其他東西而造成過食。食鹽中若只單看鈉的片面影響，就可能產生令人意想不到的結果。依據氣候或飲食文化的不同，各地會發展出不同的鹽巴種類，所以實在無法說哪一種鹽更好或更壞。其實所有物質，都具有其藥性與毒性，因此無論是鈉或鉀，若是取其一來單獨進行分析，根據觀點的不同，可以成為天使也可以成為惡魔。

愈乾淨的鹽和水愈好，去除雜質後乾淨單純的鹽，會比礦物質多或含有特殊成分的鹽還來得好。韓國的西海岸海埔地，就聚集了許多的鹽田，在陽光最好又沒有濕氣的5∼6月裡所出產的鹽可稱得上最佳品質。然而，這是一本非常私密而明確的年表紀錄。

我只知道昨晚發生了人生最不可思議的體驗。」他溫柔地撫摸我的臉和脖子，「說真的，我不會讓任何不好的事發生在妳身上。當我睜開眼睛，發現比爾伸手攬著我的肩。作者：佚名 譯者：李建興 父母公開愛女日記，忍痛揭開痛失女兒傷疤，盼再無毒品陷阱的受害者。

書中人名、日期、地點與某些事件根據相關人士之意願，已經過修改。我一直盯著吉兒，想學她的每個動作。

我的感覺變得異常敏銳，甚至敏銳到聽得見隔壁房間有人呼吸，也聞得到幾哩外有人在做色彩繽紛的果凍。突然間，我感覺體內怪怪的，像是暴風雨般襲來。感覺很糟，最後我完全無法說話，倒回地板上，閉上眼睛，音樂引誘了我的生理方面。我手心冒汗，感覺頭皮冒出熱氣。

書中並未明確描述中產階級、青少年的毒品世界。因此，我們希望此書能提供機會一窺我們置身的日益複雜世界。我喜歡那種氣氛，真的很棒很棒。重要的是，我享受每一秒。

許多事物從我身旁湧來，又朝我衝了過去，彷彿急速墜落的電梯令我屏息，無法分辨自己是真的，還是假的？我是桌子，還是音樂，抑或是這一切的一小部分？ 但這其實一點都不重要，因為不管我是什麼，我都是神奇的。被我寫成文字看起來有些變態，但其實是可怕、美好又奇妙的。

我看著桌上的一本雜誌，我便用無數個、一百個次元觀看它。和他們的不一樣，裡面沒有他們的照片，反之他們的也不會有我的照片。

那本雜誌是如許美麗，我無法承受，索性閉上眼睛。回到家時，外公外婆已經就寢，吉兒扶我進房間，幫我脫衣、協助我上床。她找了幾個男孩子辦了一個聚會。我要穿我的白色新褲裝，還得去洗頭髮，然後把它盤起來。現在回想起來，我早該知道會發生什麼事，任何笨蛋都該知道，只因整場派對是那麼奇異、那麼令人興奮，以至於我沒有注意聽，又或者我不願意聽──如果早知道，我一定會嚇壞的。我很高興他們這樣對我，因為我對自己沒有做下決定，感覺自在、坦然又貞潔。

經過一段宛若一輩子般的長時間，我逐漸趨緩，聚會也要結束了。房間裡異常安靜，當吉兒站起來關窗時，心想：「他們想毒死我。

我聞得到、摸得到、感覺得到，一如我能聽得到。我失控了，這個美好的、無價的、真實的夢，應該保留給下一代。

比爾拉我躺下，把我的頭枕在他腿上，我同時看著圖案變成彩色的漩渦狀，大片改變的紅、藍、黃。希望我們的罐頭夠用──千萬要夠用。

但我想我不會再嘗試了，因為我聽過太多關於毒品的可怕故事。然後，我注意到天花板的圖案怪異扭曲。總之，我們到場沒多久，吉兒和一名男生端出十幾杯可樂，所有的男孩就枕著椅墊靠在地板上，或蜷伏在沙發或椅子上。我撐起身子開始走路，全身裡外感到陣陣涼意。

在台灣，平均首次用藥年齡降至12.5歲，青少年染毒，人數至少被低估了十倍，每年，都有逾千名學生誤入歧途。我知道這時間，是因為我拿著手錶坐在電話旁，努力向她發出心電感應。

我悄悄問吉兒，到底是怎麼回事，她說14杯可樂裡有10杯加了迷幻藥，而「鈕釦，鈕釦」後，沒人曉得誰會喝到。我頭髮真的變得很長很長，但若是我把它捲在橙汁罐頭上，可以做出底端有大捲度的豐盈髮量。

我陷入一種暈船般的暈眩，籠罩著無邊的幸福感，只是有點頭痛，可能是長時間狂笑的結果。我想告訴比爾，但我只能夠大笑。

他們像多年老友般接納我，每個人都顯得既開心又從容。我的心智充滿了全世界的智慧，卻沒有適當的字眼可以形容。書籍介紹 《孤毒日記：一名青少女的染毒紀實與遺言》，高寶出版 ．透過以上連結購書，《關鍵評論網》由此所得將全數捐贈聯合勸募。謝天謝地，我帶了我的紀念冊。

我成了每件樂器的一部分，真實的一部分。哇，真高興我是幸運兒之一。

我發現了最完美、最真實與最原始，那亞當和夏娃所使用的語言，但試圖解釋時，我所用的字眼和我的想法卻完全兜不上。每個音符都有其獨特的特徵、形狀和顏色，而且像是與樂譜的其餘部分脫節，因此我在每個音符響起前，便能感應到它與整首曲子的關係。

我第一次能夠完全自由地回憶整個生命，然後在群眾中狂舞、表演、展示。」躺在我旁邊的比爾．湯普遜大笑說：「只是很可惜，現在有人要當保母。